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是在行为---的基础上发展起来的一种技术，实验证明，心理（情绪）反应和生理（内脏）活动之间存在着一定的关联，心理社会因素通过意识影响情绪反应，使不受意识支配的内脏活动发生异常改变，导致---的发生。生物反馈---将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。适应症：原发性、支气管、紧张性、血管性、雷诺氏病，能---紧张、状态、抑郁状态、。

生气

“气死我了！”这是人们常挂在嘴边的一句话。从健康角度来讲，免费心理辅导热线，闲气、怨气、闷气、气和怒气这五种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“---记录”。生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，小学心理辅导热线，会导致功能低下，脏器病变。---是身体不好的老年人，在生气的时候血压瞬间上升，镇海区心理辅导热线，很容易出现、---病和。

制怒剂：要发火前可以闭上眼睛，---着面前挂着一幅“怒”字。“怒”就是---自己的心，这时要给自己心理暗示，千万不能做情绪的---。生气好不要超过3分钟，气头上不盲目做决定。